TikTok: 30 sekund i wiesz wszystko. No prawie. Od leczenia traumy przez afirmacje typu „jestem światłem” po prysznic z pomarańczą. …
Jak rozmawiać, żeby naprawdę się dogadać? Komunikacja według psychologii
Rozmawiać każdy potrafi – ale dogadać się? To już sztuka wyższa, niemal olimpijska. Bo przecież nie chodzi o to, żeby …
W cieniu niepewności: jak radzić sobie z lękiem na co dzień
Zaburzenia lękowe obejmują szeroki wachlarz stanów, gdzie lęk przekształca się z naturalnej odpowiedzi na sytuacje stresujące w przewlekłe, niekontrolowane i …
Rodzaje psychoterapii
Artykuł partnera. Psychoterapię określa się mianem terapii mówionej, gdyż dzięki mówieniu o swoich przeżyciach i emocjach, wspólnie z terapeutą analizujemy …
Jak pomaga seksuolog?
Seksuolog jest specjalistą z zakresu medycyny i psychologii. Zajmuje się on leczeniem oraz badaniem problemów związanych z seksem, jak i także …
Jak zgłębić tajniki psychologii na własną rękę?
Psychologia to nie tylko wykresy w podręczniku czy długie wykłady na uczelni. To sztuka rozumienia ludzi, emocji i siebie – …
Portale randkowe dla 30 latków – jak znaleźć drugą połówkę?
Niestety wiele osób zadaje sobie to pytanie. Problem ze znalezieniem partnera wynika z kilku czynników i jest często spotykany w …
Na czym polega terapia poznawczo behawioralna?
Terapia behawioralno poznawcza jest jedną z najlepiej poznanych i najskuteczniejszych metod leczenia terapeutycznego. Najczęściej jest stosowana w terapii zaburzeń o …
Zdrowa równowaga. Jak odpuścić sobie dążenie do perfekcji
Każdy z nas ma taki obszar, w którym chce osiągać jak najlepsze rezultaty. Satysfakcja ze starannie wykonanego zadania i finalny …
Świadomość społeczna, z zdrowie psychiczne. Poradnia Psychologiczna PsychoCare w trosce o równowagę psychiczną!
Artykuł sponsorowany. Choć coraz więcej osób ma świadomość tego, jak ważne w codziennym funkcjonowaniu jest zdrowie psychiczne, to wciąż nie …